30女の思うところ 

30女クララは、独身、彼氏なし、ノンキャリア、無趣味。 そんな私のダメ目な日常。   ※ブログタイトル変えました。 旧ブログ名「クララ、日々の記録」

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抜けました

昨日くらいから、鬱が抜けました。

今回は長くきつかった。

どうもですね、(これ言うと引かれるでしょうけど)

なにか「憑いていた」っぽいです。


背中がぞわぞわと気持ち悪く。
あー、なんかいるな。とは思っていたんですが。

昨日あたりから、突然その不快感が消え、気持ちがすっきりしました。


ふう、とりあえず一安心。


料理つくったり、どっか行こうかなと思ったり、普通のことが普通にできるってすばらしいわ(涙)


しかし、「変なもの」を呼び寄せたのは、私自身であり、
鬱状態のときに考えていたことも、まったく的外れではないわけで、問題を解決しないと繰り返しになりますね。

人間の頭って、7割くらい楽しいことで埋めるようになっているらしい。
でないと精神のバランスが取れないらしい。

誰かしらないけど、私の頭を「楽しいこと」で埋める人は大変だろうな~、と思う。

今までで一番楽しかったことは、と聞かれたら、普通なら、がんばった成果がでたこととか、恋人や友人と楽しく過ごしたことを挙げるだろう。

私の頭は、仕方ないから大半「面白いテレビ番組」のことで埋まってるみたい。
ふと、面白かったテレビのワンシーンがフィードバックすることがある。
そのあとへこむ。

メアリー先生は「それのなにがいけないんですか?」って言うけど。
テレビだけが楽しみって、そんな貧しい人生がありますか?


……とまあ、鬱状態のときはこんなことばかり考えておりました。

落ち着いているうちになんとかせねばな。と思う。

*Comment

 

わたしの場合、努力の結果が出た時は、何の感慨もありませんでした。ただ、疲れ果ててただけ(^_^;)
夢を叶えるってことと、人として幸せになるということは=ではありません。
楽しいと感じるのは、ただ、楽しいことをしている時です。
たとえ何もしていなくても、楽しいことを想像しているだけで、楽しいですしね。
わたしも昔は「~しなければならない」と自分を縛りつけていましたが、しなければならないことなんて、本当はそんなにないんだと、今は実感しています(^.^)
もう少し、肩の力を抜いてみたらどうでしょう( ^^) _旦~~
  • posted by ねこきち 
  • URL 
  • 2009.10/03 22:04分 
  • [Edit]

 

欝脱出おめでとうございます!
これからは気持ちの良い季節ですし、外に出るのも良いのでは?

私の場合、天気にかなり左右されます(笑)
今日は良い天気なので気分爽快。
まぁ休日出勤中なわけですが。
そして再来週に迫った資格試験も手付かずなわけですが。
そして職場異動になってしまい、てんてこ舞いなわけですが。

  • posted by 凛 
  • URL 
  • 2009.10/04 10:54分 
  • [Edit]

Re: タイトルなし 

ねこきちさんへ

えへへ、努力の結果が出たことがないので、わかりませんが、そのときはそうでもなくても、のちのちねこきちさんのの支えや自信になっていると思いますよ。
まだ、私には今の自分でいいとは思えないんですが、そういってくれるねこきちさんがいることは、間違いなく幸せだと思ってます。
  • posted by クララ 
  • URL 
  • 2009.10/06 23:01分 
  • [Edit]

Re: タイトルなし 

凛さんへ

ありがとうございます!
そうですね、景色のいいところにでも行きたいです。

天気もですが、わたしは月の物の影響が大きいです。
まるで別人。

資格試験なんて……尊敬します。
職場異動なんて……尊敬します。

大変でしょうが、がんばってください!
  • posted by クララ 
  • URL 
  • 2009.10/06 23:11分 
  • [Edit]

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プロフィール

クララ

Author:クララ
クララです。
30代、女。
仕事は派遣、彼氏なし。ニート経験あり。
ほそぼとと、婚活やってます。
ノンキャリアの独身女ってどうすりゃいいんだと思う毎日です。


性格・・・ネガティブで非社交的。
     ADHDとLDの疑いがあり、
     精神年齢が幼い。
持病・・・毒舌(完治不能)
仕事・・・派遣社員(ノンキャリア)
     副業で家庭教師(休止中)
最近はまっていること・・・厄祓いと魔よけ。松本潤。

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